Gemuk@Terasa gemuk?
Alamak!Baru naik 1kg je kita terus merasakan diri tu gemuk. Padahal menurut orang lain, okay jer! Susahlah macam ni.. tapi kan? siapa yang betul ek?
#Chek fakta dulu..
-Cuba ukur Body Mass Index. Inilah cara terbaik untuk mengetahui adakah berat badan korang masih sesuai dengan ketinggian yang dimiliki.
BMI= Berat badan(Dalam kg)
----------------------
Ketinggian x 2 (Dalam meter)
Contoh:
Korang memiliki berat seberat 45kg dan ketinggian 165cm.
BMI= 45KG
------- = 16.52
1.65 x 1.65
#Jika BMI korang..
-30 ke atas: Obesiti
-25 ke atas: Kelebihan berat badan
-Antara 18.4 hingga 25: Berat badan normal
-Di bawah 15: Mempunyai masalah dengab pola makanan (Eating disoder)
Older Post | Newer Post
❤ ❤Puteri Lilin a.k.a Awek Lan Todak❤
❤Wan Nur Syarena Natalia Bt Mior Zaili.
❤Nana,Hazuka,Syarena,Puteri Lilin.
❤Age17. Saya tahu saya comel.Got problem?
❤Staying at Puncak Alam,Selangor.
❤Wanna meet me? Dalam mimpi,boleh la kot.
❤Im not SINGLE. Im repeat again IM NOT SINGLE. Thank you.
❤Batch saya bakal menduduki Sijil Penilian Menengah. SPM kejam
True me.
-Love eating. All human eat right?
-Dislike penyakit gedik terlampau.
-When im not in mood. I will eat someone,Aiyoo.
-I love my family. Im repeat it again. I LOVE MY FAMILY,muah.
-I love whatever things in PINK colour.
-Dislike TEDDY BEAR yang ada banyak bulu. Elergik. Hachummm.
-Love KinderBueno.
-Suka menonton dan membaca kisah seram tapi bukan kisah misteri.
-Sangat gerun kepada ketinggian dan serangga.
-Saya benci dan tak suka naik LIF.
-Sangat sangat fanatic kepada BarbieDoll.
-Bila bosan saya suka menonton Running Man.
-Lagu akan menunjukkan saya kepada mood sebenar saya.
More About me.
❤9/4/1996 melihat keindahan bilik bedah di Hospital Angkatan Tentera,Kinrara,Kuala Lumpur.
❤Mempunyai Abah yang sangat kacak lagi bergaya yang bernama Mior Zaili Bin Mior ZainalAbidin dan Ibu yang sangat cantik bernama Noraini Bt Ahmad
❤Mempunyai seorang adik kandung yang comel rupa parasnya yang bernama Wan Nur Hidayah (Nak buli dia hadap saya dulu okay.)
❤Mempunyai 3orang adik tak kandung yang sangat hot dan gangster belaka bernama Nurfarhana Bt Abdul Karim, Khadijah Bt Mohd Fadzli dan Nur Hamidah Najiha Bt Hamdan
❤Bersekolah di sekolah yang sangat cool di SMK PUNCAK ALAM.
❤Bercita-cita ingin menjadi seorang Peguam seperti ibu tercinta.
❤Sangat suka membaca novel karya Ain Maisarah,Zyra Safiya dan Crystal Anabella
❤Sangat berbakat dalam bidang nyanyian. Haktuihh
❤Im little cute fat girl. More fat more happy.
❤Suka pada 4 jenis warna iaitu Pink,Merah,Hitam dan Putih.
❤Like to daysdream.
❤Suka bercakap dengan nada yang kuat.Bak kata Iskandar my classmate "Nak aku bagi mic? Siap speaker sekali aku bagi"Lol.
❤Sangat suka mengumpul barang yang berbentuk Ribbon.
❤Mudah menangis dan tersentap.
❤Cikgu PD saya membosankan tapi best. (Lol cakap serupa macha)
❤Dulu orang selalu cakap muka saya macam Elly Mazlein. Haha.
❤Bila saya terkejut, tangan saya mudah je naik.
❤Saya melatah dan melatah adalah satu kerja yang sangat memenatkan. Bahkan lebih memenatkan daripada saya cakap tanpa henti.
❤Saya suka kelihatan comel seperti Barbie.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ATTENTION.
Please don't show your stupidness at my blog especially at my 'Chatbox'. Don't show your bad manners here. Pease respect me like how you respect other blogger.If I did stole your stuff,pease tell me and don't use any harsh words,mybe I forgot to put some credits. My blog My rules. Budi bahasa budaya kita. Terima kasih.
❤Little more attention again❤
Im not a perfect hman. No human are perfect. And please don't judge me by its cover. Kita semua tiada hak nak mengadili manusia soal pahala dan dosa. Nak tegur pun,tegurlah dengan cara baik. Bahasa menunjukkan sifat keperibadian seseorang itu, Terima Kasih.
Gemuk@Terasa gemuk?
Alamak!Baru naik 1kg je kita terus merasakan diri tu gemuk. Padahal menurut orang lain, okay jer! Susahlah macam ni.. tapi kan? siapa yang betul ek?
#Chek fakta dulu..
-Cuba ukur Body Mass Index. Inilah cara terbaik untuk mengetahui adakah berat badan korang masih sesuai dengan ketinggian yang dimiliki.
BMI= Berat badan(Dalam kg)
----------------------
Ketinggian x 2 (Dalam meter)
Contoh:
Korang memiliki berat seberat 45kg dan ketinggian 165cm.
BMI= 45KG
------- = 16.52
1.65 x 1.65
#Jika BMI korang..
-30 ke atas: Obesiti
-25 ke atas: Kelebihan berat badan
-Antara 18.4 hingga 25: Berat badan normal
-Di bawah 15: Mempunyai masalah dengab pola makanan (Eating disoder)
Older Post | Newer Post 
